ताजा समाचार

Promotions

  • click here
  • Everest Media Services
  • left one
  • click here
  • click here
  • click here
  • click here
  • left
  • click here
  • click here
  • click here
  • click here
  • click here

स्वास्थ्य/योग-ध्यान

मुसहर बस्तीमा पहिलो स्वास्थ्य शिविर मुसहर बस्तीमा पहिलो स्वास्थ्य शिविर
- लन्डन । बर्दिवासस्थित धुर्मुस–सुन्तली फाउन्डेशनले निर्माण गरेको मुसहर बस्तीमा बृहत् स्वास्थ्य शिविर हुने भएको छ । केही दिनअघि लन्डनको वुलवीच टाउनहलमा बृहत् स्वास्थ्य शिविर संयोजन गरी सफलतासाथ सम्पन्न गरेका डा. सुदर्शन गुरुङले मुसहर बस्तीमा स्वास्थ्य शिविर सञ्चालन गर्न लागेका हुन् ।

योग साधनाको महत्व योग साधनाको महत्व
- मानव जिन्दगीमा शरीर, मन र आत्मा तीन चिजको समायोजनले महत्वपूर्ण भूमिका खेलेको हुन्छ । शरीर र मन शुद्धि भएमा मात्र शरीर स्वस्थ र मनमा आनन्द प्राप्त गर्न सकिन्छ । शरीर स्वस्थ राख्नका लागि शरीरलाई नभई नहुने शरीरको खुराक भनेको अन्नपानी, हावा, नियमित व्यायाम, गहन आराम, आत्मसम्मान, माया, प्रेम करुणा आदि हुन् ।

संगीत चिकित्सा संगीत चिकित्सा
नगेन्द्रराज नेम्वाङ - नदीको कलकल, झरनाको झरझर, कोईली चरीको कुहुँ कुहुँ र हावाको मधुर ध्वनि सबै प्राकृतिक संगीत नै हुन् । ध्यान दिएर नियमित यसलाई सुन्ने हो भने कतिपय मानसिक रोगबाट छुट्कारा पाउन सकिन्छ । यसको विपरीत अप्राकृतिक ध्वनि रेलगाडी र कलकारखानाको चर्को आवाज नियमित सुन्नु पर्‍यो भने स्वस्थ मान्छे पनि बिरामी पर्न सक्छ । प्राकृतिक मधुर ध्वनिले उपचारको काम गर्ने मात्र होइन, सांस्कृतिक बाजागाजाबाट निस्कने ध्वनिले पनि संगीत चिकित्सककै काम गर्छ ।

नेपाली डाक्टरहरूको आयोजनामा लन्डनमा बृहत् चिकित्सा शिविर नेपाली डाक्टरहरूको आयोजनामा लन्डनमा बृहत् चिकित्सा शिविर
- लन्डन । बेलायती नेपाली डाक्टरहरूले लन्डनको विलवीचस्थित टाउन हलमा बृहत् चिकित्सा शिविर गरेका छन् । ९ जुलाईको दिन दिउँसो १ बाट ६ बजेसम्म सम्पन्न शिविरमा विभिन्न रोगका विशिष्ट योग्यता प्राप्त नेपाली डाक्टरहरूले निःशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण गरेका थिए । कार्यक्रमका संयोजक युवा डाक्टर सुदर्शन गुरुङका अनुसार स्वास्थ्य शिविरमा करिब बीसजना नेपाली डाक्टर र नर्सहरूको सहभागिता थियो ।

अनिद्रा अनिद्रा
नगेन्द्रराज नेम्वाङ - शारीरिक रोग तथा मानसिक समस्याको सुरुआत अनिद्रा पनि एक हो । लामो समयसम्म अनिद्राको समस्या रहिरहेमा शारीरिक रोगहरु मोटोपन, मुटुको रोग, मधुमेह, उच्च रक्तचाप निम्त्याउँछ भने मानसिक रोगमा डिप्रेशन, चिन्ता, डर र स्मरण शक्ति कमजोर हुने गर्दछ । स्वस्थ शरीर रहनलाई यति नै सुत्नु पर्छ भन्ने हुँदैन । उमेरअनुसार फरक हुन सक्छ तर ६–८ घण्टा निदाउनुलाई स्वस्थ सुताई मानिन्छ । बिहान उठ्दा शरीर हल्का र ताजापन महसुस भए निद्रा पुगेको मानिन्छ ।

दुब्लो हुनु दुब्लो हुनु
नगेन्द्रराज नेम्वाङ - शरीर मोटाउनु स्वास्थ्यका लागि समस्या जस्तै अति दुब्लाउनु पनि समस्याकै रुपमा लिइन्छ । शरीर उचाईको अनुपातमा २० प्रतिशतले कमी भएमा दुब्लोपन भएको मानिन्छ ।

तीन किसिमका कुखुराहरु तीन किसिमका कुखुराहरु
नगेन्द्रराज नेम्वाङ् - वन कुखुरा जसलाई कालिज भनिन्छ । घर पालुवा र चिकेन फार्ममा मासु उत्पादनका लागि हजारांैको संख्यामा पालिएका कुखुराहरु । वन कुखुरा अति फुर्तिलो, धेरै टाढासम्म उड्न सक्ने र चनाखो पनि हुन्छ ।

 1 2 3 4 5 6   Next >>   Last

More Photo Albums

 
  • Photos

    HH 17th Gyalwang Karmapa Empowerment in UK

  • Photos

    Tamu Pye Lhu Sangh UK Summer Get-together 2017

  • Photos

    Mr UKNepal 2017

  • Photos

    Nepali Open Concert (Photos)

  • Photos

    Gurkha Cup 2017 (Part 2) Photos

  • Photos

    Gurkha Cup 2017 (Part 1) Photos

  • Photos

    HH 17th Gyalwang Karmapa Empowerment

  • Photos

    Nepalese Press Night (UK) 2017

More Videos

 
  • UK Dance Off 2017 1st Round Full HD Video

  • UK Dance Off 2017 Sangita Gaire lll Narendra Bhattarai

  • Uhi kholima pani को गायक Rajan Gurung ले बेलायतका दर्शकलाई यसरी नचाए

  • Ribhan Chaura Nathu prahalad Annual Get together Programme 2017

  • Simran & Alisa lll Kauda Dance lll रिभान चौर नाथु प्रहाल्द ङेह्रो पैंगिलामा परिवार यूके

  • MR UKNepal Bodybuilding Championship 2017 lll Full HD Video lll

  • Teriya Magar in UK lll Dancing in Hindi Remix III

  • Nepali Open Concert 2017 III Full HD Video III

  • Gurkha Cup 2017 III Full HD Video III

  • Ledley King at Gurkha Cup 2017 II HD Video III

  • Milan Amatya - Fariya Choubandi (Official Video) ft. Juna Sundas, Alisha Rai

  • Lali Budhathoki in UK lll Maya Le Maryo Salaijo bhaka ll

  • Gita Paija in UK lll Barpaki ki Maya lll FNJ UK Charity Program 2017

  • घन बहादुर थापाको एकैपटक ‘बयान’ र ‘बस्ती’ एल्बम विमोचन भब्य रुपमा सम्पन्न

  • Riya Thapa & Esme Thapa lll Danda ra Kanda lll घन बहादुर थापा मगरको बस्ती एल्बम बाट

TV Programme

 
  • The BCCUK lll London Branch Charity Dinner Night lll Culture Program lll

  • Hitkaji Gurung ( VP of Tamu Dhee UK) in Everest Channel Everest Channel Everest Channel

  • Jassita Gurung lll Winner of UK Dance Off 2017 lll

  • Launching Mamata Gurung's musical album "MAMATA" in UK

  • Buddha Jayanti 2017 lll Organized by BCCUK lll Full HD Video

  • His Holiness 42nd Sakya Trinzin Ratna Vajra Rinpoche at the BCCUK

  • Basti and Bayaan III Albums Launching III Ghan Krishna Thapa Magar II Full HD Video III

  • Raju Kaji Shakya at Gurkha Cup 2017

  • Ledley King नौमती बाजा मा नाच्दै/ नेपाल घुम्ने धोको

  • घन बहादुर थापाको एकैपटक ‘बयान’ र ‘बस्ती’ एल्बम विमोचन भब्य रुपमा सम्पन्न

  • Who will be a 5th UK Nepal ?

  • Tamu Dhee UK Lhochhar Day at BCCUK (30th Dec 2016)

  • An Interview with the oldest Mount Everest Climber Mr Min Bahadur Sherchan

  • Miss Mita kwone Gurung dancing at Kwone (Ghotane/ Ghonde) Gurung (Tamu) Samaj UK Programme 2017

  • मनै मेरो चङगा भो Man Mero Changa Bho Orginal Udaya/Manila Sotang Cover By Deepa Tamang/Mahendra Rai

Upcomming Events

  • Dhampus Pariwar UK Party
    Oak Farm,Farnborough
    on 19-08-2017
  • Nepali Mela 2017
    Kempton Park
    on 27-08-2017

Public Poll

संबिधान संशोधन प्रस्ताव कस्तो लाग्यो?

1) गर्नुपर्छ
2) गर्नुपर्दैन
3) चासो छैन ।

Everest Photos

Photos

Event Photos

Photos

Community Photos

Photos

Promotions