परिचय विपासना भारत तथा नेपाललगायत अन्य देशको एकदम पुरानो ध्यान साधना हो । धेरै पहिला मानव विकासक्रममा हराए पनि गौतम बुद्धले २५०० वर्ष पहिला पत्ता लगाइ प्रयोग गरेको थियो । विपासना भनेको वस्तुहरुलाई जस्ताको तस्तै अथवा सही देख्नु हो । यो यस्तो पद्धति हो, जसमा आफैं महसुस गरी आफैं शुद्धीकरण गर्नु हो । र, हाम्रो […]